Conexão, Nutrição e Transformação. É o meu método de acompanhamento: ele olha para o corpo, a rotina, a mente e o comportamento, e não só para o prato.

Tem. A consulta online é por videochamada, de onde você estiver. Horários combinados com você, geralmente às quartas, a partir das 16h.

E a consulta presencial, quando é?

No consultório da Av. Conselheiro Nébias, no Boqueirão, em Santos: terça e quinta, a partir das 15h; sábado, das 9h ao meio-dia.

Vou ter que cortar o que eu gosto?

Não. O plano é feito com comida que cabe na sua realidade, sem precisar excluir o que você ama comer.

E entre uma consulta e outra?

Você tem suporte direto comigo e participa do grupo VIP de pacientes. Nos dias bons e nos difíceis.

Não. Eu me importo com muito mais do que o seu peso na balança: com a sua relação com a comida, a sua rotina e a sua autoestima.

Me chama no WhatsApp. Eu te explico como funciona o Método CNT e a gente marca a sua primeira consulta, online ou presencial.

Tem algo gratuito pra começar?

Tem a minha comunidade gratuita no WhatsApp, aberta pra quem quiser começar.

Consulta online · Boqueirão, Santos

Aqui você PODE comer sem culpa.

Sou a Clarissa, nutricionista. No Método CNT a gente monta uma rotina que cabe na sua vida, sem terrorismo nutricional e sem cortar o chocolatinho que você ama. Online, de onde você estiver, ou no consultório em Santos.

Agendar consulta online Como funciona a consulta online

Clarissa Ribeiro sentada no chão do estúdio, sorrindo, com a mão no rosto, camisa listrada e calça verde.

Online ou no consultório.

Você escolhe como quer ser acompanhada. A consulta online é por videochamada, de onde você estiver.

Consulta online

De onde você estiver.

Por videochamada, sem trânsito e sem sair de casa: cabe na rotina corrida.

HorárioHorários combinados com você, geralmente às quartas, a partir das 16h.

Agendar consulta online Como funciona

Presencial em Santos

No Boqueirão.

Av. Conselheiro Nébias, 754, Boqueirão, Santos – SP. Entrada acessível para cadeira de rodas.

HorárioTerça e quinta, a partir das 15h · Sábado, das 9h ao meio-dia.

Ver o consultório

Pode, Clarissa?

As perguntas que todo mundo me faz. Toque numa carta e veja o que eu respondo.

Ficou com outra dúvida? Me pergunta no WhatsApp.

Retrato de Clarissa em tons de ameixa, de olhos fechados, sorrindo, com as mãos perto do rosto.

Você não precisa de mais uma dieta.

Você precisa de um plano possível, com acompanhamento de verdade e de uma profissional que se importa com muito mais do que o seu peso na balança.

Clarissa Ribeiro

O Método CNT

O Método

CConexão
NNutrição
TTransformação

Não é “só uma dieta”. É um acompanhamento nutricional que olha para você inteira: corpo, rotina, mente e comportamento.

Como funciona, na prática

Primeiro, eu te escuto.

Você não vai seguir uma planilha. Vai ser acompanhada de verdade, por alguém que entende a sua rotina, os seus desafios e o seu tempo.
A gente cuida da cabeça também.

Vamos entender de onde vem a culpa, a ansiedade com a comida e o porquê de sempre desistir no meio do caminho.
Montamos juntas a sua nova rotina.

Comida que cabe na sua realidade, sem terrorismo nutricional, sem cortar tudo e comendo o chocolatinho que você ama.
Você não faz o caminho sozinha.

Tem suporte direto comigo e o grupo VIP de pacientes, nos dias bons e nos difíceis. A gente ajusta o que for preciso, comemora as conquistas e aprende com os deslizes.

O que você recebe no CNT

Materiais práticos pra manter o foco com leveza no dia a dia.
Suporte direto comigo e o grupo VIP de pacientes.
Um espaço acolhedor com outras mulheres reais, pra tirar dúvidas, receber apoio e trocar experiências.

Clarissa sentada no chão, encostada num sofá, sorrindo com a mão no rosto.

Pra mulher real.

Pra você que tem rotina corrida, filhos, trabalho e zero tempo. Que já entrou e saiu de tanta dieta que vive no efeito sanfona. E que quer aprender a se amar em frente ao espelho.

Aqui, cada mulher é recebida com carinho e com um plano leve e possível, pra se reencontrar com o corpo e com a autoestima.

Retrato de Clarissa Ribeiro sorrindo, com o queixo apoiado na mão.

Clarissa em pé, explicando um slide sobre lanches e alimentação numa sala.

Oi, eu sou a Clarissa.

Sou nutricionista em Santos e atendo online. São anos ajudando mulheres reais a voltarem a se olhar no espelho com orgulho.

Desde pequena pratico esporte: basquete, handebol, futebol, CrossFit. Já disputei até campeonato de peteca. O esporte me ensinou o mental e o físico, a ter paciência e que nem sempre a gente vai ganhar.

Por isso o meu trabalho não é sobre a alimentação perfeita. É sobre a alimentação real.

Nutricionista · CRN-3 80849

No Boqueirão, na Conselheiro Nébias.

Endereço: Av. Conselheiro Nébias, 754
Boqueirão, Santos – SP, 11045-000
Presencial: Terça e quinta, a partir das 15h
Sábado, das 9h ao meio-dia
Online: Horários combinados com você, geralmente às quartas, a partir das 16h
Acesso: Entrada acessível para cadeira de rodas

Agendar pelo WhatsApp Abrir no Google Maps

Clarissa no consultório, diante de uma estante branca com diplomas e uma mesa de atendimento.

Dúvidas de quem está chegando

O que significa CNT?: Conexão, Nutrição e Transformação. É o meu método de acompanhamento: ele olha para o corpo, a rotina, a mente e o comportamento, e não só para o prato.
Tem consulta online?: Tem. A consulta online é por videochamada, de onde você estiver. Horários combinados com você, geralmente às quartas, a partir das 16h.
E a consulta presencial, quando é?: No consultório da Av. Conselheiro Nébias, no Boqueirão, em Santos: terça e quinta, a partir das 15h; sábado, das 9h ao meio-dia.
Vou ter que cortar o que eu gosto?: Não. O plano é feito com comida que cabe na sua realidade, sem precisar excluir o que você ama comer.
E entre uma consulta e outra?: Você tem suporte direto comigo e participa do grupo VIP de pacientes. Nos dias bons e nos difíceis.
É só sobre peso?: Não. Eu me importo com muito mais do que o seu peso na balança: com a sua relação com a comida, a sua rotina e a sua autoestima.
Como eu começo?: Me chama no WhatsApp. Eu te explico como funciona o Método CNT e a gente marca a sua primeira consulta, online ou presencial.
Tem algo gratuito pra começar?: Tem a minha comunidade gratuita no WhatsApp, aberta pra quem quiser começar. Entrar na comunidade

Serei sua última nutri.

Me chama no WhatsApp e me conta da sua rotina. A consulta pode ser online, de onde você estiver, ou no consultório em Santos.

Vamos juntas?

Clarissa sentada num sofá, sorrindo, em tons de ameixa e açafrão.